Vrlo je lako postati neurotičan. Slijedite ove savjete i sigurno ćete uspjeti!
1. Zaboravite izlaz
Da biste upali u neurozu, dovoljno je da počnete vidjeti bezizlazne situacije koje se ne mogu riješiti ni na koji način . O kakvoj situaciji govorimo? O odnosima s partnerima, djecom, studijama, poslom i vanjskim svijetom. Na primjer, “Bilo bi užasno da sam pao na ispitu i bio izbačen! Moj život će završiti!»
Postoji nešto poput loma sprijeda i loma straga. Kada slomite kičmu u situaciji s ispitom, kažete: “Žao mi je što su te izbacili s ovog sveučilišta, ali imaš izbor kamo ćeš ići. Mogu se pokušati oporaviti, mogu upisati drugo sveučilište, mogu se testirati u drugom smjeru, mogu ići raditi. Ali nismo budale koje gledaju u izlaz, zar ne?
Pauza na frontu ima budućnost i čini se da ste imali mogućnosti u prošlosti, ali sada ih više nemate. To se događa kada svoju budućnost vidimo samo kroz prizmu nečega. Svoju budućnost vidim kroz svoje obrazovanje, posao, djecu i muža na ovom fakultetu. Uklonite ovu prizmu i budućnost više ne postoji. Nema više obrazovanja, nema djece, nema muža, nema posla.
2. poraziti
Počnite se natjecati s drugima i počnite tumačiti događaje koji vam se dogode kao pobjedu ili poraz . «Ako me izbace, dokazat će se da sam izgubio.» «Ako padnem na promociji, dokazat ću da nisam uspio.» «Ako ne nađem dobrog partnera, to će dokazati da sam izgubljen.»
Usporedite se s drugima! Ako vam je gore, protumačite to kao osobnu bezvrijednost. Također krivite sebe što niste učinili dovoljno. Pokušajte sada i sigurno ćete pobijediti! Neuroza je zajamčena.
3. Zahtijevati pravdu od svijeta
Vi bolje znate kakav bi svijet trebao biti, kako bi se ljudi trebali ponašati i kako bi se trebali ponašati prema vama. Živite prema motu «Ponašaj se prema ljudima onako kako bi volio da se postupa s tobom». Čini dobro i očekuj dobro zauzvrat!
Ljudi moraju biti pošteni, pošteni i pošteni. zahtijevaj to! A ako vam svijet dobaci suprotno, to nije vaše pogrešno uvjerenje, nego da je svijet pogrešan i loš. početi ispočetka! Modificirajte ljude i utječite na događaje.
Zatim, ako ne uspijete, možete se vratiti na raniju točku i kriviti sebe što niste popravili ovaj svijet. Nismo se dovoljno trudili!
4. Budite preskriptivni i principijelni.
Donesite skup pravila, normi i živite strogo. Jedan korak ulijevo i jedan korak udesno je loš i treba se kazniti zbog toga.
A ako smislite i pravila protiv nužnosti, to je obično sjajno.
Želiš li ostaviti muža? Živjeti po pravilima — jedan život
Želite li se lijepo dotjerati? Živite po pravilima — odijevanje treba biti strogo i suzdržano
Postoji li fiziološka potreba? Ne daj Bože da netko primijeti da ideš na wc, prdiš i seksaš se.
Također se možete držati svojih principa. Pravilo je da se ne ispričavate čak ni ako ste povrijedili osjećaje druge osobe. U principu ne poznajem nikoga. U principu, nemoj prvi pisati, iako to jako želim. Tako je lako postati neurotičan!
5. Postanite ovisni.
Postajete ovisni o nekome: roditelju, prijatelju ili partneru. Pronađite nekoga tko će preuzeti kontrolu nad vašim životom. Ako je ovo vaš muž, neka vas u potpunosti podržava. Ni u kojem slučaju ne idite na posao, ne bavite se obrazovanjem i ne učite jezike. Sjedi kod kuće sa svojom djecom i gledaj TV emisije.
Prisjetimo se sada pojma pravde. “Najbolje vrijeme u životu dala sam svom mužu i djeci koju sam odgajala. On jednostavno ima obavezu da mi se oduži.» Kada vaš muž uzme ljubavnicu i ostavi vas, vaše neuroze će sijati kao oluja!
ili druga opcija. U ovisnom ste položaju, sami ne možete i ne znate kako. Bojite se gubitka odrasle osobe. Vaši odrasli znaju za to. Kako kažu, tko ima novaca, ima i glazbu.
Morate pričekati dok odrasli ne počnu koristiti svoj status i pristanu na dislajk kako ne biste ostali sami!
Kao što vidite, upasti u neurozu je vrlo jednostavno! Slijedite moje preporuke i sigurno ćete uspjeti!
Pa, ako ste već poslušali savjet i ne volite neuroze, pozivam vas na konzultacije — https://taplink.cc/psy.luar